Na, dann fangen wir halt mal an. Ich hätte mir das nie blühen lassen, dass ich so etwas mache, aber scheinbar funktioniert es. Also halte ich mich daran. 1500 Kalorien pro Tag sind einerseits eine ganze Menge, andererseits, ohne die gewohnte Kocherei, verdammt wenig.
Somit halte ich mich an die erlernten Mengenangaben.
200 gr Gnocchi sind nach Adam Riese 400 Kalorien
Tomatensoße 37, 2 Zehen Knoblauch sind 14, Chili 10, Salat 54, Öl 80 und Kaktusfrucht auch 80 pauschal. Gibt fürs ganze Mittagessen 584.
Somit halte ich mich an die erlernten Mengenangaben.
200 gr Gnocchi sind nach Adam Riese 400 Kalorien
Tomatensoße 37, 2 Zehen Knoblauch sind 14, Chili 10, Salat 54, Öl 80 und Kaktusfrucht auch 80 pauschal. Gibt fürs ganze Mittagessen 584.
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